後疫情時代，人們重視身心健康，期望尋找內在平靜。面對社會的快速變化，現代人需要有效的身心療癒方法。聲音療癒是古老自然醫學的延伸，漢字的『藥』，即是草藥與⾳樂，藥醫治⾝，樂調理修復⼼與情緒，在⾯對憂鬱、躁鬱、情緒問題⽇益嚴重化的社會問題之下，⾳樂、聲⾳的力量提供了⼀個釋放壓⼒的管道，調和身心靈，紓解情緒壓力。

本系列8場工作坊由跨域音樂藝術家陳沛元與瑜珈老師潘佑帶領，揉和靈性音樂、聲音療癒，讓音樂、聲音的力量提供變化快速的社會一個釋放壓力的管道，調和身心靈，紓解情緒壓力。學員與藝術家學習聲音療癒與社群共創的技巧，包括禪坐、擊鼓、吟唱、肢體動作等，並透過聆聽世界民族音樂、傳統歌謠吟唱練習，探索身體的流動與開展。成果演出由參與者和帶領藝術家團隊合作共演，以裝置作品《溫暖的載體》做為表演空間，透過音樂演出，也讓身心安適的正面力量感染其他觀者。